昨天在去健身房的路上碰到了我们楼下的一位刚当妈妈不久的朋友，聊着聊着她就两眼含泪，哭诉当妈妈很辛苦，自从她妈妈回国后，自己一个人带孩子有时连中饭都吃不上。她同时也为她的儿子对小麦麸质和乳制品过敏而倍感内疚。看着她满怀担心，我在安慰她之余，也让我想起了自己是怎么一个人带着两个孩子（两个宝宝只差15个月）走过来的，是下面的五句话让我更加享受做妈妈的感觉。

1. “活在当下，珍惜此时此刻和宝宝的时间。”  可能有时你觉得度日如年，日夜颠倒，但是我们的宝宝这么小的时间也就是从他们出生到1岁的时间，让我们的注意力聚焦到当下，抛开对明天和未来的烦恼，这样你就会发现一切没有你想像的那么难，大部分的困难都是在我们脑子里自己吓自己的。
2. “每天自己让自己开心。“ 我们要允许我们自己开心，这是我们能够开心的第一步。然后每天做一件让自己开心的事情，不需要惊天动地的大事，只需一件小事即可，比如吃点自己喜欢的食物，自己没时间做，就带着宝宝出去吃；买本自己喜欢的杂志，在宝宝睡觉的时间来读；甚至是在阳光下放慢脚步，全身心的感受阳光洒在我们身上的感觉，聆听小鸟的声音，风吹落叶的声音。无论你做什么，当了妈妈之后，你更值得开心，更应该自己让自己开心（不要把自己开不开心责怪在家人尤其是老公身上，自己让自己开心才是开心的本质）。
3. “放手吧（Let it go), 不要对自己太苛刻。“ 每个人都想成为最好的自己，都想一切按计划进行。有了宝宝之后，想成为最棒的父母。一旦事情出错，或没有按原计划进行，我们会很直接苛刻的责怪自己，并感到失望。其实，有些时候很多事情是计划赶不上变化，最好的面对方式是放手，let it go. 生活就是一个不断犯错，不断学习成长的过程。没有尝试错误，就没有成长。所以，没有绝对的对和错，一切都是一种经历，那为什么我们不在这个道路上鼓励自己，放手生活呢。
4. “当你不开心的时候，列下你的感恩表。” 每个人都会有不开心，失望的时候。最重要的是，当你不开心的时候，你是如何做的。你可以选择把注意力集中在让你不开心的事情上，但是这样只会让你更不开心，更觉得不公。不妨尝试罗列下你生活中，此时此刻，让你感恩幸福的事情。当然，拥有一个健康的宝宝就是我们最大的感恩之一。 
5. “要坚信你生活中的一切安好，并且一切将会好的。”  你以什么样的态度面对生活，生活就会以什么的态度面对你。这就是所谓的吸引力法则。如果你向外界散发积极快乐的态度，你就会吸引快乐的事情到你的生活中来。有什么比把积极乐观的生活态度传给我们的孩子们更有成就感的。